日記超。-改・弐-　マラソン

2023May24Wed

【自転車と】第40回館山若潮マラソン【マラソンと】

2020.01.30 Thu 21:27 -edit-

フラワーラインを進む

天候に恵まれれば

青空と菜の花のコントラストが素晴らしい区間。

【2020/01/25（土）】

四時起床。

九州から遠征でR東京主催の【BRM125東京300km行ってこい伊豆高原】に参加するばんばんさんが蒲田駅近くに宿を取ったというので宿泊先からスタート地点のとどろきアリーナ前までエスコートしてからスタートのお見送りという段取り。

四時半頃自宅前を出発し、15分ほどで辿り着くつもりでいたのに場所をうろ覚えのままで向かったら少々迷子になったものの、見込みより5分遅れくらいで宿の前に到着。というかとても宿があるとは思えないファサードの建物であった。

専修寺関東別院前：四時半頃

概ね順調に走ってとどろきアリーナ前に到着したのは5時20分頃。200と300の併催だったこともあってかなりの人数が既に集まっていた。

お見送りにHideさん、ぜっとさん、momさん、イーチョねーさんがいたし、参加者の中にも見知った顔がたくさん。

とどろきアリーナ前

ばんばんさんと、彼女をアテンドして走る生郎さんのスタートを見送って一旦帰宅。

ばんばんさんとmomさんから色々お土産をいただいた

＜実走行ログ：2020/01/25＞

※多摩川手前でいつものクセが出て若干遠回りになっているのはご愛敬。すぐに気づいて復帰したけれど。

一旦帰宅してコタツに潜り込んでうだうだ。

動いている分には問題ない装備ではあったけれど、お見送りの為スタートまでじっとしているには寒すぎるという状態だったので結構身体が芯から冷えていたようでなかなかコタツから這い出せなかったが、腹が減ったので仕方なくコタツから出て朝メシを用意して腹にしたため、もそもそと若潮に向けての準備。土曜日前泊、日曜日本番の一泊二日なので泊まりの準備も要る。日曜日の日中は雨予報だったので雨装備をどうするか、若干悩んだものの（本格的に降ったらDNSすれば良いので雨具は要らん。）と軽く考え、防寒用のウィンドブレーカーのみ。

【備忘録：館山若潮マラソン用装備】

・長袖コンプレッションインナー
・小金井チームサイクルジャージ（半袖）
・ラン用ウィンドブレーカー
・コンプレッションロングタイツ
・ランニングパンツ
・防水キャップ
・軍手（当日非使用）
・ネックウォーマー(当日非使用）

上記と一泊分の室内着、ランニングシューズを詰めたリュックを背負い、11時半頃一路久里浜港に向けて出発。

専修寺関東別院前：2020/01/25/11:30頃

第一京浜を南下し、横浜からR16、横須賀に入って逸見付近から衣笠経由で久里浜に向かう、フェリー利用時のいつものコースのつもりでいたけれど、今回は時間に余裕があったこともあり磯子からR357に遷移してブレーメンに寄り道。

横浜市中央卸売市場でお昼ごはん

ブレーメンでおやつ

14:45頃久里浜港フェリーターミナル着

往復のチケットを購入して船の到着を待つ。

15:25発の金谷丸

16:05金谷港着

宿は小金井トラチームの定宿で、スタート地点脇にある「民宿つのだ」さんと「第一渚ガーデン」さんなので、一旦宿を通り過ぎる形でR127を南下して木村ピーナッツへ。

定番のビーナッツソフトクリーム

Swarmでチェックインしたら、なぜかここのメイヤーになった。

折り返す形で移動して民宿つのだ着。

晩ごはん前の宴会部屋到着

小金井から車で移動している最中も酒盛りをして来たという面々は既にすっかり出来上がってメーター上がっていた。

そして今年も、徳之島でお馴染みのしのぶさんが投宿されていたのであった。

＜走行ログ：2020/01/25＞

※フェリー乗船中記録停止忘れ

晩ごはんを挟んで宴会第二部。

マラソンやトライアスロン、その他あれやこれやのお話で盛り上がり、翌日のマラソン大会本番をどうするかというお話に。

”寒そうだし雨降ってたらやめたいよねえ。”というのがみんなの意見ではあった。ところが天気予報を確認してみたところ9時台までは傘マークがついていたけれど10時台以降は曇りの予報となっていて、フルマラソンスタートは10時なのでほんの少々降られるだけではないかという希望的観測導き出されてしまい、なんとなく走る空気になってしまっていた。

元々の雨予報でモチベーションが根こそぎ持って行かれてしまった状態なのでなかなか気分が盛り上がらぬまま部屋に戻って就寝。

【2020/01/26（日）】

明けて大会本番。

窓の外はしとしと雨が降る音がする。

サトシがジャンパーを着こんで朝の散歩に行って帰って来たけれど”しっかり降っててガードマンやスタッフもみんな雨合羽着てるよ。”スマホを取り出して時間ごとの天気予報を確認してみたら、雨の時間帯が前夜確認したそれより後ろにずれ込んでしまって14時台まで畳んだ傘のマーク、15時台以降雲のマークに切り替わっていた。”走りたくねえ、本気の本気で走りたくねえ…。”とグダグダ。個人的にはAJたまがわでの【遠征佐渡ブルべ】に負けずとも劣らぬくらいに走りたくなさに心が満たされた朝なのであった。

だらけるオトナたち

それでも表を見るとスタート/ゴール地点には参加者が三々五々集まって来ていてやる気に満ち溢れた方々はウォームアップランをしていたり。

どうやったらモチベーションを高められるのか

DNSする気満々でいたのに”折角だから最初の回収ポイントで収容車に乗ったとしても、スタートだけは切ろう。”という流れになってしまったのでしぶしぶスタート地点に移動して全員は揃わなかったけれど記念撮影。

参加者と応援者半々くらい＠民宿つのだ玄関

スタート地点へ移動

（青いウィンブレ＆赤いキャップがワタクシ）

10時丁度にスタート

しとしとしとしと冷たく細かい雨がそぼ降る中淡々と走る。

最初の回収ポイントで本気で収容車に乗りたい気持ち満々で。

頭に風船を付けた4時間のペーサー二人組が追い越して行ったけれど、現時点のわたしの走力では少々厳しいので追走はせず、徐々に差が開くに任せていたらキタさんが追い付いてきた。”なかなか良いペースじゃないの？””いやあ、ちょっとオーバー気味ですね、6分半くらいで行きたいんですよ。キタさん目標タイムはどのくらいですか？””四時間くらいかなあ。””オレは5時間切れたら御の字です。あ、4時間のペーサーが少し前に行きましたよ。””そうかあ、それじゃ！””行ってらっしゃい！”徐々に差が開いて行って、周囲に知り合いのいない状態が以後ゴールまで。

しばらく淡々と走っていたら後方から集団が近づいて来る音。4時間15分のペーサーとその後ろに付いた集団だった。しばらくそのペースについて行ったものの、明らかにオーバーペースであった。

21km地点手前で既に遅れ始めて単独に。

4時間15分ペースから脱落したあたり

フラワーライン入り口から折り返して館山市内方面に戻る。すぐに4時間30分のペーサーと集団が来たのでしばし追走。寒かったので汗をかいた自覚は無かったものの、エイド毎にきっちり水分補給と時々補給食をしていたら遅れてしまった。

そんなこんなで走っていると後方からペタペタ音がして、裸足ランナーが追い越して行った…って、裸足ってだけじゃねえぞ！

キレイなフォームをしておる

最高気温6、7℃くらいで道端には低体温症を起こしてレスキューシートに覆われて収容車を待つ一般参加者が一人や二人ではなかったというのにこの格好で走れるということはしっかり一定のペースで走れていて体温が維持できているということで、非常に羨ましい限り。

そんなこんなを考えつつ走っていたら、27km付近の第三関門。ここから先は非常にえげつないアップダウンがあるのをすっかり忘れて序盤のオーバーペースで脚が死んでしまっていたのでなかなかの地獄を見た。フルマラソンで最も厳しく感じる30km付近以降がコースとして一番厳しいアップダウンの区間というのはなかなか鬼。この辺を走行中に4時間45分のペーサーにもパスされてしまった。（5時間切れたら御の字！）とは思っていたものの、正直4時間半くらいで走り切れるだろうと根拠なく考えていたのでなかなかショックが大きかったけれど、走り込みを始めたのが今年の元旦ロードレースからなのでさすがにそんなもんだろう。

思いっきり失速して海岸沿いの最終関門を通過、それまでの山の中ほどではないものの緩やかでうねるようなアップダウンが続く海沿いの道を進み、海上自衛隊基地前からようやく平坦路。残り3kmほどになったところでようやく脚が戻って来てゴールまでは6分/kmペース。どうにかこうにかゴール通過はグロスで4時間45分。

3年前より50分遅いゴール

＜実走行ログ：2020/01/26＞

ゴール後のお楽しみである豚汁

菜の花入り。

宿に戻って風呂に入って身体を暖め、用意してくれていたおしるこをいただく。

宿で供されたおしるこ

その後移動して参加者、応援者含め大部屋でまったりしているところに合流。

恒例となっているユキナリさんからの差し入れのイチゴをいただいたりしながら反省の弁や今後の展望なんぞをあれこれお話。車乗り合い、電車・バス利用組はビールを飲んだりしながら和気あいあいではあったけれど、自走で帰宅するわたしはさすがにアルコールはご法度なので少々寂しい思いを味わう。

16時半頃においとまして移動開始。

未明から大会終了までしとしと降り続いた雨がようやく上がり、路面もウェットからセミウェットへ。つのだから金谷のフェリーターミナルまでは25km弱しかないので荷物を背負っていても一時間ほどあれば到着できるのでターミナル到着は17時半過ぎ。

18時で営業が終了する軽食コーナーに移動していつものようにびわソフトをいただこうかと思ったら…。

なんてこったい！

仕方が無いのでターミナルの外にでて、待ち時間を利用して晩ごはん。

金谷食堂

刺身盛り合わせとアジフライをセットにした金谷定食

フェリー着岸

往路で乗ったのと同じ金谷丸であった。

19時ちょい過ぎに久里浜港着

金谷でフェリーに乗り込むところでわたしと同じく館山若潮マラソンに参加したという、仲間で車乗り合いで参加していた男性に声を掛けられ、問われたので自走で帰宅すると応えたらかなり驚いたうえ、久里浜に到着してから信号待ちで並んだところで”気を付けて帰ってくださいね！”と声を掛けられ、非常に気分良く帰路に就けた。約2時間半で自宅前に帰着。

専修寺関東別院前：2020/01/26/21:50頃

＜実走行ログ：2020/01/26＞

※今度はちゃんとフェリー乗船中記録を止めた。

ゴール後宿で入浴したものの、70km以上走って来たので改めて身体のケアのために黒湯温泉に浸かるべく銭湯へ。

照の湯のメイヤーである

温まったところで某鳥貴族に移動して軽く補給。

たんぱく質が欲しかった

少々のんびりして、日が改まったところでお店を辞去して帰宅、就寝。

「優先エントリー権」のかかった【小江戸大江戸200Kフットレース】まで1か月。

走り込み不足は否めないものの、終盤の脚の戻り具合になんとなくうっすら光明が見えたようなそんな大会でありました。事後の足腰のダメージ自体はそれほど残っていないので、走り込みを重ねれば何とかなるのではないかという希望的観測をば。

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タグ：マラソン小金井トライアスロンチーム館山若潮

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2023May24Wed

【忘れないうちに】令和2年はこんな感じで【書き出しておく】

2020.01.23 Thu 08:57 -edit-

徳之島にはのんびり行きたいので

今年も五泊で計画している。

台風来なけりゃ良いなあ。

令和2年が始まって既に三週間が経過してしまったところでざっくりと今年の計画をば。例年通り1月と2月はラン中心で以後どっぷりブルべが中心のスケジュール。今年は2018年に続いて二度目の北海道でのRM認定走である【納沙布岬1200km】が8月にあるのが個人的に最も楽しみなイベント。

個人的に最も重要なのは7/18の【津軽200km】で、これは長いこと温めていたBRMプランだし、遠征＆宴会付きということで、「個人的に最も重要なもの」としての位置づけ。

あとはGW中、RAJにはエントリーしていないのでどこかふらつこうかとか、8月、10月、11月のどこかにSR600を入れてみようかとか（11月ならKWもしくはKWRしかないけれど）画策中。

ひとまず今の時点での思い付きなのだけれど、備忘録として書き出してみる。

昨年参加する気満々だったAJ西東京の【金太郎200km】を思いっきり忘れていた前科もあるし。

1月1日：小金井元旦ロードレース（済）

1月4日：BRM104神奈川200km逗子（済）

1月11日：BRM111神奈川300km鎌倉（済）

1月19日：フロストバイトロードレース（済）

1月26日：館山若潮マラソン

2月16日：青梅マラソン

2月22-23：小江戸大江戸200Kフットレース

3月14日：BRM314西東京200kmしおかつお（達磨山）

4月5日：BRM405たまがわ200km定峰

4月11-12日：Trace日本橋2020

4月18日：BRM418たまがわ300km大洗・銚子

4月25日：BRM425神奈川300km渡良瀬

5月9-10日：BRM509たまがわ400km海野宿

5月16日：BRM516札幌200km十和田

5月30-31日：BRM530神奈川600km興津←順調ならここで10回目のSR認定

6月6-7日：BRM606たまがわ600km鬼怒川

6月20-21日：BRM620千葉600kmもてぎ

6月27-28日：BRM627宇都宮600km相馬

7月5日：トライアスロンin徳之島

7月18日：BRM718たまがわ200km津軽

8月13-17日：2020年北海道1200km納沙布岬

9月20日：BRM920神奈川300km直江津

9月19-21日：BRM919埼玉1000kmアタック八戸

9月26日：BRM926神奈川200km箱根

10月3日：BRM1003西東京200km金太郎

10月31日：BRM1031神奈川300km伊豆

ちょっと3月が薄いような気がしなくもないけれど、まあなんか入るよね、きっと。

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2023May24Wed

【ぼちぼち】上半期の予定を挙げてみる【追い込む】

2019.01.31 Thu 22:29 -edit-

夜間救急外来を受診した病院は自宅から少々遠く

通院が不便なので転院することに。

それにあたって電子カルテデータをCD-Rに焼いていただけたので

レントゲン撮影画像を自宅PCで開いてみたら

肋骨二本、キレイに折れてて笑った。

いや、笑い事じゃねーよ。

いい歳ぶっこいて路上であばら骨を二本ポッキリ折ってしまったお間抜けさんです。皆様いかがお過ごしであらせられますでしょうか！？（挨拶）

※この書き出しもいい加減古臭いし

そもそもくどいので今回でやめる。

明日で骨折してからちょうど一週間、今日で2019年もその1/12が経過してしまおうというタイミングなので、いい加減先の予定を組んで骨がくっついてからの自分を追い込むべくあれこれ画策。

ひとまず上半期の分をざっくり考えてみようかなと。

まずはPBPの本エントリーの為に、何が何でも5月までにはSRを確定させたいなと。勿論それが最優先なので、今年は他の競技に関してはほとんどエントリーしていない状態だったり。

加えて肋骨をへし折るとかいうお間抜けアクシデントもあったりしたので若干の不安ががが。

早速1月27日の館山若潮マラソン大会をDNSしてしまったりしているし。

とにかく毎日小魚をポリポリ食べてる。

※右はみいさんから頂いたお見舞い品。

それでもまあ、ひとまず今のところ予定している二月以降六月までのモノを順に列挙。

・2月16日【BRM216たまがわ200鴨川】

AJたまがわ東葛班の2019年開催ブルべの端緒となる200に今年は当日実走スタッフとして参加。

まあ、二週間もあれば骨はくっ付くだろうしね。

※自らの年齢を顧みない希望的観測。

・2月23日【小江戸91Ｋ】

小江戸大江戸200Ｋへのエントリーをしくじってしまい、今年は小江戸のみとなったけれど、肋骨を折ってしまったお蔭で91kmですら非常に微妙。二週間で骨がくっ付いたら残り二週間で仕上げるという鬼スケジュールで挑んでみる所存。

っていうかこれ走らなかったら今年前半ランの大会が全くない。

・3月16-17日【BRM316千葉600チーバくん】

クッソつまらないという、主催するクラブに対して失礼極まりない噂を聞いたけれど、まあチバラキ600を走った身にはどんな600だってへっちゃらさ♪※これもまた非常に失礼。

・3月23-24日【BRM323東京400清水サッタ峠】

ついこの間薩埵峠を西側から登ってひどい目に遭ったばかりだというのにこれにエントリーしてしまったのは、日程的に手頃な400が無かったからでもある。順当にいけばここで今年のSRが決まる。

・3月30日【BRM330西東京200しおかつお（達磨山）】

けーこ隊長にそそのかされて（？）ついうっかり隊長が主担当を務めるこれにエントリーしてしまったものの、既に後悔の念がふつふつと。

とはいえまあ『世界のけーこ』からのお誘いですからね、受けない訳にもいかんでしょ。

・4月6-7日『BRM406たまがわ600いわき】

AJたまがわ東葛班の新コース600。基本的に平坦コースなので天候次第で天国にも地獄にもなるコースだともっぱらの評判であるが、是非とも天国を味わいたいもの。

・4月13-14日【トレース日本橋2019】

今年から日本で開催される運びとなったTraceとは、集団でナイスプレイスを目指して一緒に走るところがFlecheのルールとほぼ同様ではあるものの距離は200-360kmで制限時間も最長で34時間となる、Fleche入門編ともいうべきライトな感覚のグループライド。

まあ、のんびり飲んで食べてお風呂入って…な『ゆるふわFlecheもどき』になりそうで、今から楽しみではある。もしかしたら今年一番楽しみかも(笑)

・4月20-21日【BRM420神奈川400興津クラシック】

400の興津は過去一度も走った事が無いので走ってみたくなってエントリーしてみたものの、今年だけで駿河健康ランドに何回行くんだよ？と、今年じゃなくても良かったんじゃねーの？と、最近思い始めている。

・4月27-28日【BRM427神奈川600興津クラシック】

今年は二回開催される興津クラシックの最初の方はスタッフも走るのでゴール対応が無いため、原則として過去に興津600の完走実績のある人しか参加できないという縛りがある。

昨年は諸事情あってDNFだったので今年は完走しておきたい。

・5月18-19日【BRM518神奈川600興津クラシック】

427でストイックに走って一般参加者が大勢いる（参加者数無制限なので）お祭り気分を味わうためにエントリー。今年は果たして何回駿河健康ランドに赴くことになるのやら。

・5月25-26日【BRM525神奈川300直江津】

直江津までの片道ブルべ。ひとみさんが主催担当だったからエントリーする。

某SNSの企画『直江津集合』にも久しく参加できていないので、久し振りの東京→直江津ライドとなる。とはいえ呑気に走っているとタイムアウトDNFとなりかねない、非常にエグいコースである。

・6月1-2日【BRM601たまがわ600日立】

今年久し振りに主担当を務める開催なのであるけれど、よく考えたら認定試走する暇がないじゃん。

どっかで平日休みを入れるか認定外でコースチェックに回るか。む～～～。

・6月8日【BRM608たまがわ200男鹿】

毎年恒例になりつつあるAJたまがわの地方遠征宴会付きブルべ。今年は秋田で盛り上がります。っていうかこの時期オレこんなに遊べるのか？ってくらい詰まっているけれど大丈夫なんだろうか。

・6月23日【トライアスロンin徳之島】

小江戸以来、ここまで来てようやくブルべ以外のイベントである。

昨年は台風の影響でスイムが中止になり、ランに切り替わってしまった上に帰りの飛行機が欠航続きで島にカンヅメを食らい、帰りたいのに帰れない参加者たちの阿鼻叫喚の渦の中、既に退職が決まっていて有給休暇消化期間中だったわたしはのんびり宿泊先の民宿で送迎のお手伝いをしながら飛行機が飛ぶのを待ったという至福の時を過ごしたものだった。

今年は新しい職場に入ってまだ一年経っていないので、飛行機飛んでくれないと少々（？）困ることになる。

PBPイヤーだから

ってことを割り引いても結構無茶な予定の突っ込み方してるよなあと改めて。

特に六月はもうちょっと考え直すか緻密にスケジューリングするか、思案のしどころ。

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2023May24Wed

【今年もまた】2018年総括【色々あった一年でした】

2018.12.30 Sun 00:55 -edit-

AROUND HOKKAIDO 2400

初日に目にした襟裳岬。

個人的に初めて肉眼で眺めた襟裳岬だったりする。

先週末、2019年の【BRM105たまがわ600チバラキ】の認定試走を行ったためわたしの中ではすでに2019年が始まってしまっていたりするのですが、そっちの記録を書き起こす前に今年一年の振り返りをざっくりやってみなきゃならんだろうなあと。

勤続年数四半世紀にもなる職場を離れてみたり、個人的にはなかなか波乱に満ちた一年でした。来年はいよいよPBPに挑む予定であったりしますし、しっかり振り返るのは大事かなと。

※ブルべは事前認定試走の場合日程が前後しますが便宜上本番開催日順に並べてあります。

BRM101たまがわ200三浦（ブルべ・認定試走）

建前上本年一本目となるブルべは事前認定試走だったので昨年中に走ったもの。

大みそかの夜中にこんなに人が集まるのかと半ばあきれつつ参加者を眺めていたのはご愛敬。決してヒトサマのことをどうこう言えた立場ではありませぬ。

試走も本番も天候に恵まれて良かった良かった。

BRM113神奈川300鎌倉（ブルべ）

建前上はAJたまがわが元日に開催した【BRM101】が本年初認定走となる訳ですが、今年はスタッフとして昨年中に走ってしまったので実走はこれが今年初。

逗子をスタートして伊豆半島の先まで行って帰るクラシカルコース。

折り返してからの後半はシムラさん、虫さん、クロさんの後ろに付かせてもらって色々楽しい道中でした。ゴール受付を済ませて自走走行中縁石に接触してしまってサイドカットパンク、結局タクシーで帰宅する羽目に陥るというオチ付き。

第37回フロストバイトロードレース大会（21kmハーフマラソン）

前日鎌倉300を走ってからのハーフマラソン大会。

正直舐め腐った姿勢で臨んだわけですが、やはり世の中そんなに甘くない。

想像以上に厳しい大会だった上にタイムも散々。しかも2019年の38回大会はエントリーし忘れるという痛恨のミスをやらかしている。

第52回青梅マラソン大会（30kmマラソン）

フロストバイトでの結果を踏まえ、その後に参加予定だった小江戸大江戸200Kを見据えてLSDペースを維持する走りに徹してみて、概ね目論見通りに走れた大会。

この時期は宮城に滞在して業務にあたっていたので小金井トライアスロンチームの面々と盛り上がった大会後の打ち上げを早々に切り上げるのが非常につらかった。

第８回小江戸大江戸フットレース（200kmウルトラマラソン：DNF）

二年連続でDNFとなってしまったのであまり思い出したくないうえに来年はエントリー峠を越えられずに小江戸のみのエントリーとなってしまったのでなかったことにしたい気持ち満々。

BRM324西東京200しおかつお・松崎（ブルべ）

久し振りの参加となったAJ西東京主催のブルべ。

沼津発着の200で以前から一度参加したかったコースだったので、松崎でしおかつおうどんを堪能出来て大満足。

来年はどうしたものか。

達磨山登ったらしおかつおうどんは無理だろうなあ…。

BRM401たまがわ200定峰（ブルべ）

AJたまがわ定番ブルべ、春の定峰に実走スタッフとして参加。

例年春秋二回開催されるこのコースですが今年は諸般の事情から春のみ。

定峰峠手前が道路工事のため通行止めとなっており、現道をショートカットする形で定峰集落を抜ける迂回路は、途中かなり勾配のキツい区間があったりしてなかなか厄介。

とはいえ今年は桜の開花時期が早く、全区間にわたって「お花見ライド」的な楽しみ方ができた。

お馴染み虫さん、クロさんやしぃさんをはじめ腐女子率が非常に高いブルべなのであった。

第13回戸田・彩湖ウルトラマラソン（70kmウルトラマラソン）

今回で二回目の参加となった彩湖をひたすら周回するウルトラマラソン大会で、ガクさん、こーへーくんと三人そろい踏みの予定だったものの残念なことにガクさんが諸般の事情でDNSしたためこーへーくんとの一騎打ちとなった。

体調不良でDNFとなった彼に対してわたしはどうにか時間内完走を果たして面目を保った形。

それにしても練習不足甚だしい。

BRM512たまがわ400海野宿（ブルべ・認定試走）

今年新コースとなる400のコース。

今までブルべ中に海野宿を通過する機会が何度かあったものの日のあるうちに辿り着けたのは今回が初。しかも17時を回っていたので殆どの店舗が営業を終了していて人通りがほぼ皆無で非常に良い雰囲気を味わえた。

走行中に御朱印集めもできたしなかなか満足度の高いブルべとなりました。

BRM519札幌200十和田クラシック（ブルべ）

ぴかさん、Bongoさん、チコリンさんたちがVCR青葉時代から断続的に開催してきた遠征ブルべをR札幌の方々が引き継ぐ形で開催された遠征ブルべ。

わたし自身の参加はこれが二度目となる。

前夜祭で非常においしいお酒と酒肴に舌鼓、本番は生憎の雨、（一部）雪＆かなりの冷え込みとなってしまったもののゴール後の打ち上げや翌日の観光もすっかり堪能し、八食センターで散々飲み食いして気分よく締めくくれたので非常に満足。

BRM526神奈川600興津クラシック（ブルべ：DNF）

遠征ブルべの一週間後に半遠征のブルべというのもなかなかアレなスケジューリング。

前週の十和田クラシックで雨中走行したためブレーキシューが摩耗していたので買い置きの新品、高級品（？）のSwissSt〇pのシューを採用してみたところリムが摩擦熱で発熱しすぎてパンクが頻発するという予想外の事態に。

二日目未明にぜっとさん、虫さん、クロさんのパックとある意味運命の邂逅を果たし、諸般の事情からDNFしてからはレンタカーを借り受けみんなで仲良く興津までドライブ。

翌日はモリトさんを加えた五人で観光ドライブを堪能した、なかなか得難い経験となったブルべ。

BRM602たまがわ600鬼怒川（ブルべ）

昨年わたしが主担当として開催した【たまがわ600】の反省を踏まえて途中仮眠を取りやすくなるようにアレンジされたコースは８の字を描くようなプロファイルとなりました。

走行中に御朱印二つ、猪豚丼やタルタルかつ丼、湯葉そば等それなりに食も楽しめた600。

この完走をもって今年のSRが確定。

BRM609たまがわ200能登（ブルべ）

昨年の佐渡に引き続いて恒例になりつつあるAJたまがわの「宴会付きブルべ」の第二弾は能登半島羽咋が発着地。

前夜祭で弾けて翌日の本番が宿酔でしんどかった参加者や、ちょっとした接触事故で自転車にダメージを受けてしまった方もいらっしゃいましたが取り立てて大きな事故怪我無くつつがなく終了。

その前夜祭を始め、終了後の宴会、翌日の御朱印巡りと個人的にすっかり堪能させていただきました。

第31回トライアスロンin徳之島大会（トライアスロン）

毎年恒例となっている徳之島。

今年は退職に先立ってのタイミングだったのでかなり余裕を持った滞在計画で早めに島に入ったら大会後の台風の影響で飛行機が飛ばずに予定より二日ほど余分に宿泊してのんびり過ごすこととなった。仕事を気にせずのんびり過ごせるってホント素晴らしい。

来年は新職場に移ってからの参加となるのでどこまで余裕のある日程で遊べるかがちょっと不明なのがなんとも煮え切らないところ。

AROUND HOKKAIDO 2400（ブルべ、RM認定）

わたしにとって今年最大のイベントとなった、日本のブルべとしては最長距離の認定となるRM認定走。直前まで台風の影響で飛行機が飛ばない可能性があったり本番はひたすら雨に祟られてしまったり、あまつさえ半分ほど走ったところでRDが破損してしまって残り半分をシングルギア化して走ることを余儀なくされたり…と、なかなか盛りだくさんな内容が溢れんばかりに詰め込まれたイベントでした。終了後に札幌のチコリンハウスに逗留させていただいたこともあわせ、非常に楽しい思い出となった北海道なのであった。

ツールド妻有2018（120kmサイクルイベント）

AH2400の一週間後という日程なのでエントリーを回避する気満々でいたら”わたしがエントリーしているんだし、トリさんも来るわよね？”というひとみさんのお誘いに乗っかる形でエントリーを決めてしまったイベント。コース自体は昨年十日町市内に業務で数か月間滞在中に二回ほどトレースして走ってみたので概ね把握していたけれど、やはり本番のお祭り感覚は格別。次回も参加出来たら良いなあ。

BRM907たまがわ300白馬木崎湖（ブルべ：DNF）

今年も開催された、キャンプ場でBBQをやるために走る300kmブルべ。

碓氷峠手前で腐女子集団と一緒になって走ってなかなか得難い経験を味わった後、軽井沢以降上田辺りまでとんでもない大雨に見舞われ、最後の最後は時間を勘違いしてのんびり走っていたらタイムアウトしてしまって認定外になってしまうというなかなかてんこ盛りに盛り沢山だったブルべ。

BRM930神奈川200箱根（ブルべ：DNF）

実はこの前日が次々項BRM1013の試走予定日だったりする。

前日の試走を「メンテ未完のため出走回避」と表明したらmorou2さんに”ひとみさんの主催する200（＝翌日の箱根）の方が大事なんですね！？”と指摘されてしまったがそんなのあたりまえに決まっている。しかし、単独で試走を行ったmorou2さんの労をねぎらうため浦和の角打ちでお出迎えして飲んだくれてしまったらそれが原因となる宿酔で途中PC延着、DNFという結果となってしまった。

BRM1005埼玉1000鶴岡（ブルべ：DNF）

事前活動としてのGPXファイル作成段階におけるものと走行中のGPS画面見落としという二つの要因に伴う細かいミスコースの頻発と、米沢手前での強い逆風に心を折られてしまって米沢でDNFしたのち結構な勢いで大盤振る舞いをして米沢牛をたらふく食べて輪行エスケープ。

AH2400完走以後この時点までにまともに完走できたブルべがないことに思い至り少々焦る。

BRM1013たまがわ200小鹿野（ブルべ：DNS）

スタッフとして当日の運営業務を担当するので事前認定試走のつもりでいたらメンテが間に合わずに出走回避。主担当のmorou2さんには”あの人（＝わたし）がメンテなんかするはずない、雨が嫌で走らなかったに違いない！(笑)”と散々な言われようをしてしまったブルべである。

ホントにメンテ間に合わなかったんだよ？

BRM1027たまがわ300足尾（ブルべ）

本年掉尾となったブルべ。

本来は鶴岡1000で締めくくりのつもりだったけれどさすがにDNFで一年が終わってしまうのはどうも気分的によろしくないので主担当のウワンさんにお願いしてエントリーさせていただいた。

当初は足尾にある「伝説のホルモン屋さん」に立ち寄る計画もあったのだけれど諸般の事情により取り止め、代わりにAJ鬱の宮スタッフ、鎌田さんが営む中華料理のお店「桐夢」さんにお邪魔。

無事2018年の締めくくりを完走で飾ることが出来た。

来年はいよいよPBP開催年。

早速105の認定試走も終えてすでに2019シーズンは動き出していますが、事故怪我無く過ごしたいものです。

挨拶がわりに気が向いたら押してやってください。

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タグ：ロードバイクロングライドブルベ食観光トライアスロンマラソン北海道徳之島

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2023May23Tue

【ひとまず】第52回青梅マラソン【計画通り】

2018.02.20 Tue 21:03 -edit-

＜走行ログ：2018/02/18＞

何故か昨年はDNSしたと思い込んでいたのにしっかりと記録があって、いよいよボケが深刻化しつつあるのかと若干の心配をしつつのエントリ作成。

昨年の記録は⇒こちら

昨年に引き続いて第52回青梅マラソンに参加して参りました。
今年は年明け早々に業務都合で宮城に来てしまったお蔭でなかなかラントレが出来ず、ここのところはもっぱら終業後に某市営プールのトレーニング室に設置されているトレッドミルを踏む日々。
公的なトレーニング室なので利用にそこそこ制約があり、6台あるマシンの内勾配調整が出来て最高速度18KPHまで出るものが2台あって連続利用可能時間が30分と45分。残る4台は最高速度10KPHまでで二台は利用制限時間30分、残る二台が45分と60分という設定。
当然ながら使いたいマシンが必ず空いている訳でもないのでなかなか面倒。

屋内でのトレッドミルがメインとはいえこの一ヶ月でフロストバイト本番を含めて約100kmほどの走り込みをしてそこそこ走れる感じにはなって来たけれど、館山わかしおマラソンの出場を回避してしまったのでフロストバイトの21kmが一発で走った今年の最長距離というのは半月後に迫った5回目のエントリーとなる小江戸大江戸200Kに向けて、昨年は環七ナイトランとか山手線3/4周回とかやったことを考えると非常に心細かったのでスケジュールをやり繰りしてどうにか出場する運びとなりました。

土曜日は普通に仕事をして…というつもりだったけれど、山形から来ていた作業員さんたちが地元での大雪情報を受け早めに引き上げることになったためわたし自身も早めに切り上げられることとなり、予約していた新幹線発車時刻の100分ほど前に仙台駅に到着し、便を繰り上げるか仙台駅ビル内で軽く引っ掛けるか少々考えた後駅ビル内のお寿司屋さんで軽く引っ掛けてから予定通りの便に乗り込むことに決定。

スタートは生牡蠣から。

志津川、女川、成瀬、産地の異なる宮城県産生牡蠣食べ比べ

地魚（サバ）の刺身

生ビールから始めて日本酒へ移行。
一ノ蔵とか墨廼江とか。

墨廼江うめー

海のぱいなぽー、ホヤのお刺身

あっという間に時間が経ってしまったので最後に握りを注文して〆。

アブラボウズの握りを二貫
食べ過ぎるととんでもないことになると評判のアレである。

少々時間に余裕があったので新幹線改札を抜けた先で車内でいただくものを物色していたら素敵な自販機（？）を発見。

一杯（0.7合程度）￥300-
売店で専用コインを買い求めなければならないので「自販機」とはちょっと違うか。
仙台駅限定販売銘柄の仙臺驛政宗をいただいた。

新幹線車内では浦霞と牛タン弁当

すっかりいい気分になってうとうとしていたら東京に到着。
常磐線（上野東京ライン）で品川まで移動したところで時刻は21時過ぎ。
小腹が減ったので京急線品川駅下り線ホームにある立ちそば店えきめんやに立ち寄りいち日の〆におそばをいただく。

紅ショウガ天そば（関西風汁）ネギ増し
えきめんやは関東風、関西風の二種の汁が選べるのが嬉しい。紅ショウガ天には関西風の汁の方が相性が良いというのが常々主張している持論である。

そんなこんなで無事22時頃には自宅に帰着。
今回出張先にバリカンを携行し忘れてしまったので二週間くらいほったらかしで伸び放題だった髪を刈る。
何せ明日はかん8親分に会うのである。身だしなみを整えるのは基本中の基本。
”髪伸ばしたら遊んであげない！”
数年前の奥多摩合宿の際、酔っぱらった親分が口にしたこのセリフを、万が一、たとえ発したご本人がお忘れになってしまったとしてもオレは一生忘れない。（ｷﾘｯ!

ひと刈り行ったところ。やっぱり結構伸びてた
さっぱりした後は久し振りに黒湯温泉でまったりすべく自宅最寄りの銭湯、照の湯さんへお邪魔してすっかり満ち足りて帰宅し、久し振りに自宅の布団に潜り込んで熟睡。

当初は小金井の面々が乗る予定にしていた中央線⇒青梅線と同じ車両に乗り込む気満々で自宅を6時ちょっと前に出発する予定だったもののまんまと二度寝をぶちかましてしまって一時間近く遅くなってからの出発。
まあ、それでも充分過ぎるくらい時間に余裕はあるのだけれど。

六郷土手駅下り線ホームから

六郷土手⇒（京急線）⇒京急川崎→（徒歩）→JR川崎⇒（JR南武線）⇒立川⇒（JR青梅線）⇒河辺　という経路で移動。
河辺駅からスタート受付の河辺小学校までてくてく。

一年振りの河辺駅＆スタート受付

小金井チームの面々が待機している市民体育館に移動。
フロストバイトに続き朝一番乗りで場所取りをしてくれていたきだっちのお蔭で市民体育館の一角でぬくぬくと時間を潰せる。本当に深く深く感謝。

場所取りしてくれたきだっち、感謝してもしきれない

二時間半ほど待ち時間があるのでのんびりダラダラ。

Kindleで「ゆるキャン△」を読んでいるところ
アニメ版は一話だけ観たけれどその後宮城に移動してしまったので観られずじまい。まあ配信で観ればいいだけなのだけれど多分円盤買う(笑)

見知らぬ、天井（青梅市民体育館）

スタート前に小金井メンバーで記念撮影

ゼッケン番号（自己申告走破タイム）毎にスタート位置へ

2018/02/18/11：30、定刻通りに号砲が鳴らされてスタート。

スタート地点通過まで約7、800ｍ、5、6分ほど

今回は小江戸大江戸に向けた調整がメインで「最初から最後までLSDペースで余力を残した走行をする」ということが目標というか目的だったのでペースを上げ過ぎないよう、下げ過ぎないようコントロールして基本的に6分/kmでネット3時間以内が目標。
とにかく今年は走り込み量が不足しているのでペースコントロールが非常に重要になる。
ただこのペースは一番混み合う集団なんだよねえ。
折り返して半ばほどを過ぎるまではかなりストレスの溜まる時間を過ごす羽目に。
それでも沿道にいたボラスタッフのペケポン、さおりん夫妻や応援に立ってくれていたささねーとも言葉を交わせたので気持ちは軽く。
相変わらず沿道の応援が嬉しいコースを満喫して最後はちょっとネット3時間切りが厳しそうだったので帳尻合わせにペースアップしてゴール。

ゴールゲート、お疲れ様でした

タイム推移
スタートから25km地点までは概ねきっちり6分/kmペースを堅持してラスト5kmだけ帳尻合わせ的にペースアップ。
走り切ってからも脚に余力が充分残っていたし、当初の計画通りに走れたのでひとまず満足。

大会終了して立川に移動、駅前の居酒屋で打ち上げ。
散々呑んで食べて笑って盛り上がって二次会に行きたさ満々だったものの新幹線の時刻が迫っていたので（存在していない）後ろ髪を引かれる思いで電車に乗り込み中央線⇒新幹線⇒仙台空港アクセス線と乗り継いで宿舎に帰着。

打ち上げで腹いっぱいになった割には帰りの東京駅構内で見かけてついつい購入してしまい、新幹線車内でお弁当をいただいてしまったけれど、今年最長距離の30kmを走った後なんだから仕方ない。
※「仕方ない教」の教義に則った。