【久々筋肉痛】 2014年煩悩払いスイム参加 【継続しなきゃね】
2014.12.22 Mon 22:18 -edit-
昨年に引き続き今年も国分寺スイムチーム（草刈組）、小金井トライアスロンチーム合同の『年末煩悩払い 50m×108本スイム』に参加させていただきました。
場所は国分寺のファーストスイミングクラブ
スケジュールはFSCに10時集合、10時半から泳ぎ始めて13時半撤収の後打ち上げ兼忘年会になだれ込み。
初参加だった昨年は終盤になって完全にスタミナ切れを起こし、108本を泳ぎ切ったものの普段の練習不足を大いに反省したものでしたが今年は練習不足どころか佐渡トラ終わってからの約三ヶ月間１ミリたりとも泳いでいないという状態での参加だったので、そうでなくてもスイムが苦手だというのにまったく泳ぎ切れる気がしないという超ネガティブなメンタルコンディション。
10時過ぎに集合して着替えを済ませていざプールへ。
一年ぶりの国分寺ファーストスイミングクラブプール。
ウォームアップに25mプールを二往復ほど流してみたら、その時点でいい加減疲れてしまって始まる前からやめたい気持ち満々。
泳力ごとにレーン分け。
１分10秒/50ｍ（実際には1分で回していたらしい）、1分20秒/50ｍ、1分30秒/50ｍ。
当然ながらわたしは1分30秒のチームに。
いざスタートしてみたら明らかに泳力が落ちているのが見て取れました。
まあ、元々泳力が無いのに三か月泳いでいないのだから落ちていない方がおかしいのですが、そこそこ頑張って25mを往復するのにかかった時間が一本目で1分10秒ほど。
108本泳ぐというのに初っ端から余力が全くない状況での滑り出しで以後は何とか頑張って1分15～20秒ほどのペース。
最初から最後までそれで泳げれば何の問題もなかったのですけれど、この煩悩払いスイムのシステムは各レーンで一つのグループを形成し、各グループの先頭は10本（＝５００ｍ）先導して後続は5秒毎のスタート。
先頭は10本泳ぎきったら最後尾にまわるローテーション方式なので先頭が交代する時にはそれまで泳いでいた時よりもマージンが5秒減る訳で、この5秒が非常に重たい。
わたしが参加したⅠ分30秒レーンは5人で回していたので二度目に先頭がまわって来た時には半ば沈みかけてほとんど溺れているんじゃないかという勢いで泳いでしたり。
最後の最後は往復した際のマージンすらほとんどなく、往復し終わったら即リスタートしなければならない状態で文字通りアップアップで泳いでどうにかこうにか108本を完泳。
いやはや、本当にきつかったです。
昨年は泳いでいない！と騒ぎつつも月二回程度は2km程度泳いでいて、その時のしんどさと比較してみたら今年は佐渡で泳いで以来掛け値なしに1ミリたりとも泳いでいなかった今年のしんどさは比較にならないくらいであって、泳力が最低レベルのわたしでもやっぱりその差は歴然と表れるものなのだと改めて実感。
やはり継続は力なのだとしみじみ
泳ぎ終わってブール内、建物エントランスで記念撮影。
泳ぎ終わったら駅前に移動して打ち上げ兼忘年会。
国分寺駅前で14時過ぎから飲み始め、すっかり出来上がって河岸を変えたりしつつ最終的には20時くらいにお開きになるまで飲みっぱなし。
この飲み会のために苦労して108本泳いだのだｗ
参加当初は泳ぎ切る自信が微塵もなかった今回の煩悩払いスイムもどうにかこうにか完泳することができてホッとしていたりしますけれど、あまりにもしんどすぎてやっぱりスイムは継続して練習しなけりゃならんなあとしみじみ。
ここのところ勤務先が変更になったりして手頃なプールがなかなか無いものの、それを理由に泳がないままだと元々泳力不足なので下げ幅は小さいもののやっぱりズルズル泳力落ちるよなあ、と反省しきりなイベント後なのでありました。
終了後、スイム後としては久しぶりに思いっきり筋肉痛が出ていることも含め、とにかく練習不足だよなあと(^^;
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場所は国分寺のファーストスイミングクラブ
スケジュールはFSCに10時集合、10時半から泳ぎ始めて13時半撤収の後打ち上げ兼忘年会になだれ込み。
初参加だった昨年は終盤になって完全にスタミナ切れを起こし、108本を泳ぎ切ったものの普段の練習不足を大いに反省したものでしたが今年は練習不足どころか佐渡トラ終わってからの約三ヶ月間１ミリたりとも泳いでいないという状態での参加だったので、そうでなくてもスイムが苦手だというのにまったく泳ぎ切れる気がしないという超ネガティブなメンタルコンディション。
10時過ぎに集合して着替えを済ませていざプールへ。
一年ぶりの国分寺ファーストスイミングクラブプール。
ウォームアップに25mプールを二往復ほど流してみたら、その時点でいい加減疲れてしまって始まる前からやめたい気持ち満々。
泳力ごとにレーン分け。
１分10秒/50ｍ（実際には1分で回していたらしい）、1分20秒/50ｍ、1分30秒/50ｍ。
当然ながらわたしは1分30秒のチームに。
いざスタートしてみたら明らかに泳力が落ちているのが見て取れました。
まあ、元々泳力が無いのに三か月泳いでいないのだから落ちていない方がおかしいのですが、そこそこ頑張って25mを往復するのにかかった時間が一本目で1分10秒ほど。
108本泳ぐというのに初っ端から余力が全くない状況での滑り出しで以後は何とか頑張って1分15～20秒ほどのペース。
最初から最後までそれで泳げれば何の問題もなかったのですけれど、この煩悩払いスイムのシステムは各レーンで一つのグループを形成し、各グループの先頭は10本（＝５００ｍ）先導して後続は5秒毎のスタート。
先頭は10本泳ぎきったら最後尾にまわるローテーション方式なので先頭が交代する時にはそれまで泳いでいた時よりもマージンが5秒減る訳で、この5秒が非常に重たい。
わたしが参加したⅠ分30秒レーンは5人で回していたので二度目に先頭がまわって来た時には半ば沈みかけてほとんど溺れているんじゃないかという勢いで泳いでしたり。
最後の最後は往復した際のマージンすらほとんどなく、往復し終わったら即リスタートしなければならない状態で文字通りアップアップで泳いでどうにかこうにか108本を完泳。
いやはや、本当にきつかったです。
昨年は泳いでいない！と騒ぎつつも月二回程度は2km程度泳いでいて、その時のしんどさと比較してみたら今年は佐渡で泳いで以来掛け値なしに1ミリたりとも泳いでいなかった今年のしんどさは比較にならないくらいであって、泳力が最低レベルのわたしでもやっぱりその差は歴然と表れるものなのだと改めて実感。
やはり継続は力なのだとしみじみ
泳ぎ終わってブール内、建物エントランスで記念撮影。
泳ぎ終わったら駅前に移動して打ち上げ兼忘年会。
国分寺駅前で14時過ぎから飲み始め、すっかり出来上がって河岸を変えたりしつつ最終的には20時くらいにお開きになるまで飲みっぱなし。
この飲み会のために苦労して108本泳いだのだｗ
参加当初は泳ぎ切る自信が微塵もなかった今回の煩悩払いスイムもどうにかこうにか完泳することができてホッとしていたりしますけれど、あまりにもしんどすぎてやっぱりスイムは継続して練習しなけりゃならんなあとしみじみ。
ここのところ勤務先が変更になったりして手頃なプールがなかなか無いものの、それを理由に泳がないままだと元々泳力不足なので下げ幅は小さいもののやっぱりズルズル泳力落ちるよなあ、と反省しきりなイベント後なのでありました。
終了後、スイム後としては久しぶりに思いっきり筋肉痛が出ていることも含め、とにかく練習不足だよなあと(^^;
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