日記超。-改・弐-　【トレーニング記録】 2014年1月の走行距離など

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【トレーニング記録】 2014年1月の走行距離など

2014.02.03 Mon 20:40 -edit-

ラン…実績:230.4km / 目標:200km（達成率=115.2％）
参加イベント
・第33回フロストバイトロードレース（ハーフマラソン）

自転車…実績1,770.33:km / 目標:1,500km（達成率=118％）
参加イベント
・BRM111東京200km曽我梅林

水泳…実績:18.5km / 目標:10km（達成率=185％）

新年早々三種目とも目標をクリア出来て、幸先良い一年の滑り出し。

矢口区民センターのプールは1/17から二週間の定期点検にはいってしまったため泳げなかったものの、前半だけで結構通っていたのだなあ、と。
毎月このくらい泳げると多少はスイムの苦手意識も解消されるような気がする。
某わたさんのように”ちょっとスイムを抑え気味にしたので先月は50kmしか泳いでいないんです♪”とか言い出すようになってしまうととアレだけどｗ

2月は日数が少ないこともあるけれど、3月1日、2日に開催される小江戸大江戸200Kフットレースが控えているのでランをメインで行きたいところ。
なんとしてでも時間内完走を果たしたいですしね。

それにしてもなんというか、こう。
これだけの運動量をこなしてもなお体重が微増してしまうって言うのはいったいぜんたいどういった訳なのだ？(T_T)

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